Dấm táo là loại thực phẩm cung cấp rất nhiều lợi ích như giảm cân, chữa hôi miệng, trị mụn…. Nhưng nếu bạn lạm dụng nó thì sẽ gây hại cho sức khỏe cơ thể đấy.
Giấm táo làm mòn men răng
Hàm lượng axit có trong giấm táo rất cao nên sẽ khiến cho men răng bị suy yếu, bị hao mòn và không còn sáng bóng nữa. Tốt hơn hết khi sử dụng loại thức uống này bạn nên pha thêm nước hoặc dùng ống hút để hạn chế đến mức tối đa giấm táo tiếp xúc với răng và nhớ súc miệng sau khi thưởng thức loại thực phẩm này.
Bệnh bao tử với giấm táo có liên quan gì nhau không?
Có rất nhiều người khi sử dụng giấm táo thì thấy xuất hiện chứng ợ nóng, tiêu chảy, khó tiêu, đau bụng… Nếu gặp trường hợp này thì hãy giảm liều dùng hoặc ngưng sử dụng loại thực phẩm này. Nếu đã không sử dụng dấm táo mà vẫn gặp các triệu chứng trên thì bạn cần đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt.
Loãng xương
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tiêu thụ quá nhiều dấm táo có thể dẫn đến nồng độ kali trong máu thấp và mật độ xương thấp. Điều này dễ dẫn đến bệnh loãng xương.
Xem thêm:
