Trái cây không những tốt cho sức khỏe, làm đẹp da mà còn giúp bạn làm trắng răng. Với 4 loại trái cây thường gặp dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện được màu răng
1. QUẢ DÂU TÂY
Dâu tây không chỉ là thức uống thơm ngon bổ dưỡng mà nó còn có tác dụng rõ rệt với làn da, mái tóc và làm trắng răng nữa. Để tẩy trắng răng với dâu tây, chúng mình hãy lấy quả dâu tây chín và cắt đôi rồi chà lên răng. Cứ duy trì thực hiện hằng ngày, sau một thời gian bạn sẽ thấy được sự thay đổi. Cũng lưu ý răng bạn nên vệ sinh răng miệng thật kĩ sau khi ăn để tránh gây mảng bám cho răng.
2. QUẢ TÁO
Lượng axit và chất sơ trong táo sẽ giúp loại bỏ những mảng bám trên răng, ngoài ra mặt trong của vỏ táo chà vào răng trong vòng 5 phút, bạn sẽ trắng hơn rất nhiều. Bên cạnh đó, tráng miệng với thứ quả dễ tìm này giúp tránh được các bệnh về răng miệng, chống sâu răng và viêm dạ dày.
3. QUẢ CHANH
Nước chanh chứa nhiều lượng vitamin C giúp làm giảm chứng chảy máu chân răng. Bạn cũng có thể lấy nước chanh pha loãng xúc miệng, răng miệng của bạn sẽ được làm sạch và trắng hơn. Tuy nhiên bạn không nên sử dụng nhiều vì chanh có thể gây ê buốt và làm tổn hại men răng.
4. QUẢ ỔI
Trong ổi có chứa hàm lượng cao các chất vitamin C, phốt pho, canxi có trong ổi cũng cần thiết cho việc cải thiện vẻ ngoài của răng, và làm cho răng sáng bóng hơn. Một trái ổi mỗi ngày là đủ để cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể và giúp cho hàm răng trắng sáng, chắc khỏe.
Tuy nhiên để có một kết quả tẩy trắng răng tốt nhất và đảm bảo an toàn, bạn nên đến nha khoa uy tín để tẩy trắng răng bằng các thiết bị chuyên dụng.
Xem thêm:
