Bạn có biết việc chăm sóc răng miệng đúng cách sẽ giúp phòng ngừa các bệnh răng miệng trong đó có sâu răng không? Còn chờ gì nữa, cùng tìm hiểu nào!
Sau khi ăn có nên xỉa răng không?
Đa số mọi người đều có thói quen xỉa răng sau khi ăn. Thói quen này không tốt và cần phải khắc phục ngay vì đầu tăm nhọn sẽ làm tổn thương lợi, về lâu dần sẽ khiến hở chân răng, nướu bị tổn thương gây ra chảy máu chân răng. Nếu không thể bỏ thói quen này đi thì bạn có thể làm theo các bước sau:
- Dùng tăm khều nhẹ các mảnh vụn thức ăn bám trên răng.
- Tránh đẩy tăm vào sâu giữa 2 răng để tránh làm tổn thương đến nướu.
- Tốt hơn hết, bạn nên sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch mảng bám thức ăn trong các kẽ răng
Sau khi ăn nên chăm sóc răng như thế nào cho đúng?
Các bác sĩ khuyên bạn khoảng 60 phút sau khi ăn mới nên đánh răng vì lúc này lượng axit trong thực phẩm và đồ uống sẽ khiến men răng bị mềm, rất dễ bị tổn thương. Đánh răng đúng cách hàng ngày sau mỗi bữa ăn và trước khi đi ngủ.
Ngoài ra, bạn cũng nên kết hợp sử dụng chỉ nha khoa và nước súc miệng để loại bỏ hoàn toàn các mảng bám trên răng. Điều cuối cùng mà bạn cần lưu tâm là khám răng định kỳ thường xuyên 6 tháng/lần để lấy cao răng và phát hiện sớm các bệnh răng miệng giúp giảm đau đớn, chi phí và rút ngắn thời gian điều trị.
Nha Khoa Sài Gòn B.H – Địa chỉ uy tín về thẩm mỹ răng an toàn. Bạn vui lòng liên hệ theo số Hotline 18001015 để được đội ngũ chuyên viên của chúng tôi tư vấn cụ thể và hẹn lịch khám tốt nhất dành cho bạn.
