Vài mẹo làm trắng răng với trái cây

Dưới đây là một số mẹo nhỏ giúp bạn làm trắng răng ngay tại nhà với các loại trái cây:

Ăn rau quả có chứa axit nhẹ

Táo

Rau quả rất tốt cho sức khỏe, vừa làm đẹp da, ngoài ra một số loại rau quả còn giúp làm trắng răng và loại bỏ các mảng bám. Thường xuyên ăn những loại rau quả như: cần tây, cà rốt, rau diếp… Hàm lượng axit tự nhiên trong những loại thực vật cùng với sự giàu chất xơ làm răng bạn sáng bóng hơn.

Làm trắng răng với chanh

Chanh tươi có chứa axit ciric và một lượng lớn vitamin C, 2 chất sẽ giúp làm sạch các mảng bám do thức ăn bám trên bề mặt răng. Bạn nên vắt nước chanh rồi pha loãng với nước và dùng bàn chải để đánh răng. Mặc dù vậy nhưng bạn cũng không nên sử dụng nhiều vì chanh có thể gây ê buốt và làm tổn hại men răng.

Làm trắng răng với dứa

làm trắng răng với dứa

Quả dứa có chứa bromelin, đó là một loại enzyme tiêu hóa nên những trái dứa này cũng có tác dụng làm sạch đường miệng tự nhiên. Ngoài ra, Bromelain còn có tác dụng trị viêm họng, rất hữu hiệu trong việc chữa lành vết thương trong khoang miệng….Vì thế, bạn hãy nhớ ăn dù chỉ vài lát dứa mỗi ngày.

Ngoài việc sử dụng các loại trái cây trên, bạn cũng nên hạn chế sử dụng các thực phẩm có màu như trà, cafe, cacao … Vì đây là một trong những nguyên nhân khiến răng bị vàng.

Trên đây là một vài cách thông dụng giúp bạn làm trắng răng tạm thời, nên muốn có một kết quả tẩy trắng răng hoàn hảo, bạn nên đến nha khoa để điều trị.

Xem thêm:

– Tẩy trắng răng bằng công nghệ Brite Smile có hiệu quả không?

– Tẩy trắng răng có tác hại gì cho răng không

Pin It

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *